Nüüdsest mulle kohe täitsa meeldib, et esmaspäeva hommikud on veidi sinisemad kui teised. See maitsev sinine mustikasmuuti siin võtab kogu süü enda peale! ♡
Vaja läheb:
100 g külmutatud mustikaid
50 g külmutatud maasikaid/vaarikaid
1 banaan
100 ml kookospiima
75 g jääkuubikuid
mõned kuivatatud datlid
chia seemneid
Blenderda kõik koostisosad kreemjaks smuutiks. Vala klaasi, puista peale veidi chia seemneid ja naudi kohe!
PS! Kui Sa teed seda smuutit, siis ära unusta pilti teha ja hashtagiga #koogikontor ära märkida. Mul oleks hea meel, kui näeksin, mida Sa valmistanud oled!
Kommentaare pole